anne.vepsalainen- Журнал, 28 сен 17

Параметры Пользователя anne.vepsalainen | < Предыдущая Запись |Следующий >

punajuuri-sinihome kiusaus. hassua,kun teen tota ruokapäiväkirjaa niin joinakin päivinä jään alle halutun ruokamäärän,mutta nyt 2 kertaa mennyt yli.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2017:

2168 ккал

Жир: 48,32г | Белк: 101,81г | Углев: 320,15г. Завтрак: Mustikka, Milbona Rahka. Обед: Kotimaista Vichy Sitruuna, Rasvaton Maito, Kaalikääryleet, Kasvispihvit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Ужин: Olvi Kevyt Olo Mehukivennäisvesi Sitruuna, Kasviskiusaus. Перекус/Другое: Solevita Fruit Smoothie, Kinkku- ja Juustovoileipä Lehtisalaatilla, Nalle Ohrapuuro. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: kahvakuula - 45 минуты, kävely - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Mulla tulee syötyä ylimääräistä kun kokeilen uusia reseptejä. Uudet kokkaukset pitää maistaa moneen kertaan: juuri uunista otettuna, vähän jäähtyneenä ja kylmänä.. tietysti myös seuraavana päivänä ja moneen kertaan että maku tulee varmasti arvioitua. Kivahan se on kuitenkin kokkailla kun saa vaihtelua ruokiin 😃

28 сен 17 написано членом: Pottu72

Siinä on jotain merkillistä, kun yrittää pudottaa painoa, eihän silloin muuta ajattelekaan kuin ruokaa. Näin minulla :)

28 сен 17 написано членом: Unelma Kaukainen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anne.vepsalainen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anne.vepsalainen- Журнал, 28 сен 17

Оставить свой Комментарий

anne.vepsalainen-Изменение Веса