jairopeinado seligrat- Журнал, 28 сен 17

Параметры Пользователя jairopeinado seligrat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2017

68 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2017:

2678 ккал

Жир: 119,81г | Белк: 171,96г | Углев: 210,61г. Обед: Pan Blanco, Melocotones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Oscar Mayer Bacon, Jamón Serrano, Morcilla, Chorizo, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Ужин: Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Hacendado Arroz Redondo, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Перекус/Другое: Prozis Maltodextrina, MyProtein BCAA, Ultimate Stack Creatina, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Hacendado Yogur Griego Natural, Natur Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Mercadona Claras de Huevo, Aceite de Coco. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jairopeinado seligrat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jairopeinado seligrat- Журнал, 28 сен 17

Оставить свой Комментарий

jairopeinado seligrat-Изменение Веса