Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jairopeinado seligrat
Журнал
28 сен 17
jairopeinado seligrat- Журнал, 28 сен 17
Параметры Пользователя jairopeinado seligrat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2017
68 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2017:
2678 ккал
Жир: 119,81г | Белк: 171,96г | Углев: 210,61г.
Обед:
Pan Blanco, Melocotones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Oscar Mayer Bacon, Jamón Serrano, Morcilla, Chorizo, Hacendado Alubia Blanca Cocida.
Ужин:
Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Hacendado Arroz Redondo, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca.
Перекус/Другое:
Prozis Maltodextrina, MyProtein BCAA, Ultimate Stack Creatina, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Hacendado Yogur Griego Natural, Natur Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Mercadona Claras de Huevo, Aceite de Coco.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jairopeinado seligrat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю