kotangent- Журнал, 28 сен 17

Параметры Пользователя kotangent | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2017

51,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2017:

1266 ккал

Жир: 51,23г | Белк: 151,70г | Углев: 49,29г. Завтрак: Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Geneticlab Протеин Whey Pro, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Сладкий Красный Перец, Шампиньоны, Кабачки Тушеные, Куропирог. Ужин: Творог (Полностью Обезжиренный), Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Nutiva Кокосовое Масло, Творог (Обезжиренный), Красная Смородина, Geneticlab Протеин Whey Pro, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kotangent-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kotangent- Журнал, 28 сен 17

Оставить свой Комментарий

kotangent-Изменение Веса