Marrie1979- Журнал, 27 сен 17

Na baby nummer 4 maar weer eens op m’n eten gaan letten. Overdag gaat alles prima, maar als de avond valt... Hopelijk kan ik me inhouden als ik zie wat ik allemaal naar binnen werk 😉

85,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг.    Еще предстоит сделать: 3,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2674 ккал

Жир: 79,00г | Белк: 109,48г | Углев: 364,45г.   Завтрак: AH Halfvolle Melk, Lidl Muesli. Обед: Arla Karnemelk, AH Krentenbol, Calvé Pindakaas (20g), AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Gebakken Ei, Vita D'or Bewust Light, Volkoren Brood. Ужин: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Lidl Verspakket Curry Madras, Linessa Light Vruchtenyoghurt, AH Zilvervliesrijst Gekookt. Перекус/Другое: Bolletje Taaitaai, Oreo Oreo, Melk (Halfvol), Koffie, Perziken, Bolletje Taaitaai. подробнее ...