Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mona54
Журнал
28 сен 17
mona54- Журнал, 28 сен 17
Параметры Пользователя mona54
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2017
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2017:
901 ккал
Жир: 36,04г | Белк: 73,72г | Углев: 64,09г.
Завтрак:
Kerrygold Extra mit Meersalz, Brandt Zwieback, Kaffee.
Обед:
Braeburn Äpfeln, Rasting Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch.
Ужин:
Golden Toast Butter Toast, Zeus Zaziki, Schweineleber.
подробнее ...
1974 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Guten Morgen Mona, ich wünsche dir einen angenehmen Tag.🙋☕️
28 сен 17 написано членом:
B. Margot
Super 👍🌼
28 сен 17 написано членом:
Monesa70
Guten Morgen euch allen - habt einen schönen Tag - LG
28 сен 17 написано членом:
mona54
Das sieht doch sehr gut aus 👏👏👏
28 сен 17 написано членом:
*Skorpion-Queen*
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mona54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю