ALyamtsev- Журнал, 28 сен 17

Параметры Пользователя ALyamtsev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2017

77,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2017:

2456 ккал

Жир: 84,58г | Белк: 130,18г | Углев: 298,63г. Завтрак: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой. Обед: Беляш, Апельсиновый Напиток, Беринг Тефтели Рыбные, Гороховый Суп, Овощное Рагу, Салат из Свеклы с Сыром. Ужин: Казеин, Простоквашино Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Коркунов Конфета, Olimp Sport Nutrition Iso Plus, Простоквашино Молоко 2,5%, Weider Mega Mass. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALyamtsev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALyamtsev- Журнал, 28 сен 17

Оставить свой Комментарий

ALyamtsev-Изменение Веса