dricdolphin- Журнал, 27 сен 17

Параметры Пользователя dricdolphin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Estou gordo. Voltei à estaca zero após cerca de 2 anos. Bora retornar à dieta.

95 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2017:

2093 ккал

Жир: 106,00г | Белк: 89,76г | Углев: 201,26г. Завтрак: Enrolado de Presunto e Queijo. Обед: Ratatouille, Abóbora Cabotia, Palmito, Repolho, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Queijo de Cabra, Maionese, Pão Francês, Ovo Frito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Nestlé Kit Kat, Hershey's Hershey's Ovomaltine, Kibe Frito, Del Valle Suco de Caju. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Isso aí, o q importa eh retomar!

27 сен 17 написано членом: Flaviapl9

eu também........engordei tudo que tinha perdido ficando fora da dieta por quase 1 ano...retomei em agosto e agora que o peso começou a baixar......vamos juntos de novo...

28 сен 17 написано членом: Valleska

O negócio é voltar sempre. Sucesso no retorno.

28 сен 17 написано членом: Fat Runner

Opa, ouvi falar em retorno? Tamo junto!

02 окт 17 написано членом: Lydianny


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dricdolphin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dricdolphin- Журнал, 27 сен 17

Оставить свой Комментарий

dricdolphin-Изменение Веса