Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danishred
Журнал
27 сен 17
danishred- Журнал, 27 сен 17
Параметры Пользователя danishred
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2017:
1532 ккал
Жир: 59,12г | Белк: 36,22г | Углев: 217,12г.
Завтрак:
Continente Bolacha Recheada com Cacau, Bellarom Café & Chicória Instantâneo, Açúcar Granulado.
Обед:
Pão do Museu Pão de Centeio, Omelete ou Ovos Mexidos, Ratatouille.
Ужин:
Uvas, Continente Milho Doce, Alface de Folha Verde, Abacates, Lidl Queijo Fresco.
Перекус/Другое:
Maçãs Gala, Iogurte de Frutas (Magro, 11g de Proteína por 240g), Continente Gelado de Nata com Molho de Caramelo, Auchan Bolachas Integrais.
подробнее ...
1568 ккал
Упражнение:
Секс - 20 минуты, Теннис - 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Футбол - 25 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 5 часа и 45 минуты, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты, Сидеть - 9 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danishred-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю