Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanya_76
Журнал
27 сен 17
Tanya_76- Журнал, 27 сен 17
Параметры Пользователя Tanya_76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2017
53 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2017:
960 ккал
Жир: 46,43г | Белк: 78,29г | Углев: 50,18г.
Завтрак:
Хлебец, Грейпфрут, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Селедка под Шубой.
Обед:
Картошка Вареная, Гречневая Каша, Чебаркульская Птица Сердце Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера.
Ужин:
Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Морковь.
Перекус/Другое:
Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Российский Какао-Порошок, Минтай Жареный, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Хлеб Черный, Арахисовая Паста, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный.
подробнее ...
Набралось 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanya_76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю