Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigRed89
Журнал
27 сен 17
BigRed89- Журнал, 27 сен 17
Параметры Пользователя BigRed89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2017
98,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2017:
3417 ккал
Жир: 117,99г | Белк: 240,01г | Углев: 320,00г.
Завтрак:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Red Delicious Apples, Egg White, Food Club Large Egg, Heinz Reduced Sugar Ketchup, Wegmans Old Fashioned Oats.
Обед:
Wegmans Clover Honey, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kirkwood Boneless Skinless Chicken Thighs, House of Tsang Szechuan Spicy Stir-Fry Sauce, Live G Free Brown Rice Spaghetti - Gluten Free.
Ужин:
Signature Kitchens Petite Broccoli Florets, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Kirkwood Boneless Skinless Chicken Thighs, Specially Selected Brown Basmati Rice.
Перекус/Другое:
Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Open Nature Creamy Peanut Butter, PEScience Select Protein - Frosted Chocolate Cupcake, Universal Animal Pak.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
BigRed89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю