Silnara- Журнал, 27 сен 17

Параметры Пользователя Silnara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2017

86,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2017:

1152 ккал

Жир: 52,10г | Белк: 35,87г | Углев: 132,97г. Завтрак: Banana-Maçã. Обед: Activia Mamão e Cereais. Ужин: Tomates, Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco. Перекус/Другое: Nestlé Biscoito Passatempo, Sadia Mortadela Defumada, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Piraquê Biscoito Doce Maizena. подробнее ...

2294 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silnara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silnara- Журнал, 27 сен 17

Оставить свой Комментарий

Silnara-Изменение Веса