Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
27 сен 17
JoseMGS- Журнал, 27 сен 17
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2017
87,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2017:
2518 ккал
Жир: 68,55г | Белк: 87,02г | Углев: 397,90г.
Завтрак:
Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Leche (Leche Entera), Edulcorantes (Sacarina), Café.
Обед:
Plátano, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Pan Blanco.
Ужин:
Cidacos Corazones de Alcachofas, Pan Blanco, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Pan Blanco, Melón, Hacendado Gazpacho Tradicional.
Перекус/Другое:
Dia Vital(Tortitas Mini de Maiz y Arroz Sabor Queso), Café con Leche, Sandía, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Grainway Semillas de Chía, Powerade Ice Storm.
подробнее ...
3124 ккал
Упражнение:
Вождение - 5 часа и 30 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 9 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю