Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
d79pl_gym
Журнал
27 сен 17
d79pl_gym- Журнал, 27 сен 17
Параметры Пользователя d79pl_gym
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2017
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2017:
1447 ккал
Жир: 40,98г | Белк: 165,11г | Углев: 109,41г.
Завтрак:
Cinnamon, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty, Tesco Single Cream, Sainsbury's Blueberries 50 G, Coffee with Milk, Sainsbury's Banana Half, Sweet Freedom Natural Sweetness.
Обед:
Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Sainsbury's White Fish Fillets, Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower.
Ужин:
Musclefood Kung Po Chicken Stir-Fry.
Перекус/Другое:
Grenade Carb Killa Peanut Nutter, Coffee, Pringles Original (30g), Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g), Sainsbury's Crab Sticks, Kallo Corn Cakes, Phd Protein Water, Itsu Crispy Seaweed Thins, Raspberries.
подробнее ...
2201 ккал
Упражнение:
Работа - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
d79pl_gym-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю