Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
27 сен 17
AllaFSlim- Журнал, 27 сен 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2017
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2017:
2206 ккал
Жир: 80,96г | Белк: 150,04г | Углев: 226,47г.
Завтрак:
Ростик'c - KFC Капучино, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Сушеная Клюква, Миндаль, Мёд, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%.
Обед:
Белый Хлеб, Ламбер Сыр 50%, Prime Star Меренга с Миндалем, Prime Star Багет "Цыпленок с Авокадо", Prime Star Чечевичный Суп В Индийском Стиле, Капучино.
Ужин:
Домик в деревне Сметана 20%, Перец Фаршированный Пп.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Конфета Крувка, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна, ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Батон, Quaker Фруктовое Пюре со Злаками.
подробнее ...
2285 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю