skydiverjim- Журнал, 20 сен 16

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2016

82,1 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2016:

1990 ккал

Жир: 100,49г | Белк: 74,36г | Углев: 191,83г. Завтрак: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Gatorade The Workout Water Propel, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Village Inn 2 Egg Cheese Omelette. Обед: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Ужин: Medifast Cinnamon Roll Crunch Bar, Dairy Queen Vanilla Cone (Large). Перекус/Другое: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Great Value Air Popped Popcorn, Butter (Salted). подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 20 сен 16

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса