Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2015
|
58,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,3 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2542 ккал
|
Жир: 106,38г | Белк: 119,04г | Углев: 279,90г.
Завтрак: Яйцо, Избенка Молоко 3,2%, Чеснок, Ярмарка Полента, Яйцо, Сыр Российский, President Творог 0,2%, Свитлогорье Адыгейский Сыр, Избенка Творог 5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Бахетле Пирог с Ливером. Ужин: Bavaria Пиво Безалкогольное, Аморе Сельдь в Красном Винном Соусе, Куриный Рулет, Пицца Домашняя. Перекус/Другое: Белая Мука, Яйцо, Треска Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яблоко, Яшкино Вафли Лимон-Лайм, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Брянконфи Печенье Ореховое. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
