ribeiro641- Журнал, 26 сен 17

Параметры Пользователя ribeiro641 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2017

53 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2017:

1589 ккал

Жир: 78,14г | Белк: 104,19г | Углев: 125,13г. Завтрак: Cafezinho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Suco de Limão. Обед: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Qualitá Mirtilo Congelado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Contra-filé. Ужин: Ovo Frito, Maçãs Gala, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Fazenda Bela Vista Leite Integral. Перекус/Другое: Cafezinho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Pura Vida Pura Proteína, Nestlé Leite em Pó. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ribeiro641-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ribeiro641- Журнал, 26 сен 17

Оставить свой Комментарий

ribeiro641-Изменение Веса