Tefa05- Журнал, 26 сен 17

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2017

64,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2017:

1606 ккал

Жир: 56,51г | Белк: 67,11г | Углев: 212,63г. Завтрак: Huevos Rancheros, Café con Leche. Обед: Sobrebarriga, Plátano Frito, Tomate Verde, Limonada. Ужин: Chocolate en Leche, Arepa con Queso, Soprole Yoghurt Batido. Перекус/Другое: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Ambrosoli Gomitas Flipy, Brownie, Pan Amasado. подробнее ...

1615 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 26 сен 17

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса