Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
25 сен 17
Tefa05- Журнал, 25 сен 17
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2017
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2017:
1606 ккал
Жир: 60,45г | Белк: 60,97г | Углев: 203,15г.
Завтрак:
Arepa con Queso, Café con Leche.
Обед:
Yuca Frita, Carne Asada, Limonada, Tomate Verde.
Ужин:
Patacones, Quaker Avena en Hojuelas, Soprole Yoghurt Batido, Kellogg's Zucaritas.
Перекус/Другое:
Café con Leche, Chocorramo, Nestlé Chocolate Trencito.
подробнее ...
1742 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 14 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю