Tefa05- Журнал, 25 сен 17

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2017

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2017:

1606 ккал

Жир: 60,45г | Белк: 60,97г | Углев: 203,15г. Завтрак: Arepa con Queso, Café con Leche. Обед: Yuca Frita, Carne Asada, Limonada, Tomate Verde. Ужин: Patacones, Quaker Avena en Hojuelas, Soprole Yoghurt Batido, Kellogg's Zucaritas. Перекус/Другое: Café con Leche, Chocorramo, Nestlé Chocolate Trencito. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 14 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 25 сен 17

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса