inswenka- Журнал, 26 сен 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2017

59,7 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2017:

956 ккал

Жир: 38,17г | Белк: 37,89г | Углев: 125,97г. Завтрак: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Good Food Семечки Подсолнечника, Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Яблоко Семеринка, Пшеничная Каша. Обед: Лайм Запеканка Творожная с Тыквой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Ужин: Виноград, Лэнд Тыква Запечёная, Запеканка с Рикоттой. подробнее ...

1590 ккал

Упражнение: Йога - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 26 сен 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса