asate- Журнал, 26 сен 17

Параметры Пользователя asate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2017

86,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2017:

1412 ккал

Жир: 78,71г | Белк: 61,83г | Углев: 112,58г. Завтрак: Carrefour Bio Saumon Fumé, Carrefour Laitue, Wasa Fibres, Avocat, Auchan Cancoillotte Nature, Bridelight Fromage Râpé, Oeuf, Fromage Bleu ou Roquefort. Обед: Super U Nems au Porc. Перекус/Другое: Figue de Barbarie, Banane. подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asate- Журнал, 26 сен 17

Оставить свой Комментарий

asate-Изменение Веса