Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetlana tarasova
Журнал
26 сен 17
svetlana tarasova- Журнал, 26 сен 17
Параметры Пользователя svetlana tarasova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2017
61 кг
Потеряно до сих пор:
23,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2017:
1067 ккал
Жир: 39,35г | Белк: 71,15г | Углев: 105,75г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2.5%, Белый Рис, Чай, Мёд.
Обед:
Бекон, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Белый Рис.
Ужин:
Виноград, Яичный Белок, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Бекон, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Красные Помидоры, Dove Тёмный Шоколад (8г), Арахис.
подробнее ...
2249 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 10 минуты, Уборка - 2 часа, Силовая Тренировка - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetlana tarasova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю