Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natankm
Журнал
26 сен 17
natankm- Журнал, 26 сен 17
Параметры Пользователя natankm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2017
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2017:
1830 ккал
Жир: 103,93г | Белк: 104,55г | Углев: 119,71г.
Завтрак:
Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком.
Обед:
Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом.
Ужин:
Курица Гриль.
Перекус/Другое:
ARO Фундук Сушеный, Творог (Обезжиренный).
подробнее ...
1747 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natankm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю