Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ポテサラ
Журнал
25 сен 17
ポテサラ- Журнал, 25 сен 17
Параметры Пользователя ポテサラ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2017
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2017:
2093 ккал
Жир: 71,43г | Белк: 87,36г | Углев: 269,01г.
Завтрак:
コンソメスープ, 豚肉の生姜焼き, 煮物, ご飯.
Обед:
豚肉の生姜焼き, グリコ 牛丼, ご飯.
Ужин:
鶏の唐揚げ, ケンミン 焼きビーフン, 野菜炒め, 天津飯, チャーハン.
подробнее ...
2626 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Вождение - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 55 минуты, Сидеть - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ポテサラ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю