Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danishred
Журнал
25 сен 17
danishred- Журнал, 25 сен 17
Параметры Пользователя danishred
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2017
42 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2017:
981 ккал
Жир: 35,62г | Белк: 20,75г | Углев: 149,34г.
Завтрак:
Dia Bebida de Soja Light, Continente Choco Crockers.
Обед:
Peras, Queijo Fresco, Abacates, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Alface.
Ужин:
Laranjas, Sopa de Repolho.
Перекус/Другое:
É Continente Palitos, Auchan Bolachas Integrais, Dia Bolacha de Cacau Recheada com Creme.
подробнее ...
1470 ккал
Упражнение:
Футбол - 25 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Приготовление Пищи - 3 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Стирка Белья - 5 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 12 минуты, Сидеть - 9 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danishred-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю