EлНик- Журнал, 25 сен 17

Параметры Пользователя EлНик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Что- то я с наступлением осени расслабилась.....Есть стала что ли больше,а ходить меньше..... на зарядку по утрам нет сил на 15 мин. раньше встать...Что надо делать! Но как себя заставить?!!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2017:

1656 ккал

Жир: 60,06г | Белк: 84,36г | Углев: 195,25г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Молоково Молоко 3,2%, Гречневая Каша. Обед: Канапе, Добрый Яблочный Сок, Пицца Домашняя. Ужин: Жареная Говядина (Только Постное), Кабачки Жареные. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Ну бывает такое, пройдёт! Осенняя хандра...

25 сен 17 написано членом: yu.fartusova

Тоже такое состояние сейчас, думала с пн начну заниматься опять, а что-то не могу собраться с силами! Надо как то брать себя в руки, через "не могу" А то так можно вообще все мышцы потерять((

25 сен 17 написано членом: BKW-B


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EлНик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EлНик- Журнал, 25 сен 17

Оставить свой Комментарий

EлНик-Изменение Веса