Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
25 сен 17
Elirapallo- Журнал, 25 сен 17
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2017
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
38,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2017:
1203 ккал
Жир: 84,64г | Белк: 94,36г | Углев: 23,88г.
Завтрак:
Hacendado Leche Desnatada, Nueces, DIA Queso Fresco Tradicional, Huevo.
Обед:
Nueces, Rústico Cabeza de Lomo.
Ужин:
Cebollas, Nueces, DIA Atún Claro al Natural, Tomates Rojos, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Перекус/Другое:
Nueces, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar.
подробнее ...
1996 ккал
Упражнение:
Entrenamiento Barra - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю