Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
25 сен 17
AllaFSlim- Журнал, 25 сен 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2017
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2017:
1897 ккал
Жир: 87,61г | Белк: 86,22г | Углев: 201,78г.
Завтрак:
Яйцо (Целое), Мёд, Alpro Молоко Кешью, Сушеная Клюква, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Atkins Caramel Nut Chew Bar, Altero Масло Кукурузное, Морковь, Ашан Плов с Мясом Говядины, Гаспачо.
Ужин:
Edite Bibite Арахисовая Паста с Кленовым Сиропом, Батон, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Домик в деревне Сметана 20%, Hortex Весенние Овощи.
Перекус/Другое:
Миндаль, Шоколад, Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Prime Star Запеканка Творожная с Курагой, Краски лета Фруктовое Ассорти, ВкусВилл Хумус, Елизавета Хлебцы Вафельные.
подробнее ...
1961 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю