Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALyamtsev
Журнал
25 сен 17
ALyamtsev- Журнал, 25 сен 17
Параметры Пользователя ALyamtsev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2017
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2017:
2130 ккал
Жир: 78,65г | Белк: 98,72г | Углев: 259,81г.
Завтрак:
Лукум, Чай с Сахаром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Обед:
Салат из Морской Капусты, Расстегай, Лента Плов из Свинины, Капустный Салат, Компот из Сухофруктов, Карусель Суп-Лапша Грибная.
Ужин:
Syntrax Казеин.
Перекус/Другое:
Olimp Sport Nutrition Iso Plus, Weider Mega Mass.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALyamtsev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю