pallywally- Журнал, 25 сен 17

Параметры Пользователя pallywally | < Предыдущая Запись |Следующий >

No movement 😕

101 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2017:

1162 ккал

Жир: 54,38г | Белк: 83,67г | Углев: 71,51г. Завтрак: SPAR Full Cream Mango and Pear Yoghurt, Clover Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Обед: PnP Shredded Tuna in Water, Hard-Boiled Egg, Woolworths Greek Salad, Renown Shoulder Bacon, Beetroot. Ужин: Chicken Thigh Meat and Skin, Woolworths Roasted Butternut Beetroot Salad, Sweet Potato. подробнее ...

2752 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pallywally-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pallywally- Журнал, 25 сен 17

Оставить свой Комментарий

pallywally-Изменение Веса