Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NotSo_Fat_Aimee
Журнал
29 мар 12
NotSo_Fat_Aimee- Журнал, 29 мар 12
Параметры Пользователя NotSo_Fat_Aimee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2012
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
54,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2012:
1193 ккал
Жир: 62,48г | Белк: 64,64г | Углев: 96,67г.
Завтрак:
healthy life100% Whole grain Bread, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat).
Обед:
Olives, Tomatoes, Mild Cheddar Cheese Shredded, Celery, Cucumber (with Peel), Lettuce, Non Dairy Ranch Dressing.
Ужин:
White Sweet Corn (Kernels On Cob, Frozen), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Chicken Breast, Garlic Bread, Green Beans.
Перекус/Другое:
Lettuce.
подробнее ...
2983 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NotSo_Fat_Aimee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю