Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hildawg
Журнал
24 сен 17
hildawg- Журнал, 24 сен 17
Параметры Пользователя hildawg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hello everyone, decided to eat a little bit above maintenance but still worked out. Today got back on track. I'm surprised how easy it is to slip back into old eating habits (was about to reach for a 3rd small bag of chips but stopped myself). I realize that this is a lifestyle change but every now and again I plan to have a 'treat' day [I never cal it cheat but my journey is a good thing and I don't need to cheat on it]. Have a great upcoming week everyone/
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2017:
1607 ккал
Жир: 73,43г | Белк: 106,33г | Углев: 154,40г.
Завтрак:
MyFitFoods Luis' Fit Migas (Small), Coffee with Cream.
Ужин:
Mexican Casserole made with Ground Beef, Beans, Tomato Sauce, Cheese, Taco Seasonings and Corn Chips.
Перекус/Другое:
Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream.
подробнее ...
2022 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 36 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hildawg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю