Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Manilaam
Журнал
25 сен 17
Manilaam- Журнал, 25 сен 17
Параметры Пользователя Manilaam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ожидает меня на перекус 🤗 собственносочиненная пп запеканка из творога с какао и маком 😏
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2017:
1408 ккал
Жир: 49,50г | Белк: 151,97г | Углев: 72,30г.
Завтрак:
Укроп, Black Dragon Чай Молочный Улун, Оливковое Масло, Каша Рисовая на Молоке, Чизкейк.
Обед:
Кабачковая Икра, Укроп, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Гречка Отварная.
Ужин:
Творог (Полностью Обезжиренный), Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein.
Перекус/Другое:
Zero Низкокалорийный Джем Яблоко с Корицей, Каждый День Рикотта Сыр, Запеканка из Творога с Какао, Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк.
подробнее ...
1321 ккал
Упражнение:
Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Manilaam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
