Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natankm
Журнал
24 сен 17
natankm- Журнал, 24 сен 17
Параметры Пользователя natankm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2017
72 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2017:
2129 ккал
Жир: 104,64г | Белк: 119,35г | Углев: 175,19г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Черемушки Торт Медовик.
Ужин:
Чай с Молоком, Оладьи на Кефире, Карп.
Перекус/Другое:
Яблоки, Бабкины Семечки Семечки.
подробнее ...
2071 ккал
Упражнение:
Уборка - 2 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natankm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю