Svetik rad- Журнал, 24 сен 17

Параметры Пользователя Svetik rad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2017

99,9 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2017:

862 ккал

Жир: 22,16г | Белк: 18,50г | Углев: 153,11г. Завтрак: Жареное Яйцо, Чай с Сахаром, Гречка Отварная. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Компот, Песочное Печенье, Шоколадница Бельгийская Вафля со Сливками и Соусом. Ужин: Чай с Лимоном и Сахаром, Овощное Рагу, Простые Пельмени. подробнее ...

2479 ккал

Упражнение: Оксисайз - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetik rad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetik rad- Журнал, 24 сен 17

Оставить свой Комментарий

Svetik rad-Изменение Веса