EлНик- Журнал, 24 сен 17

Параметры Пользователя EлНик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2017

92 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2017:

1236 ккал

Жир: 46,35г | Белк: 94,37г | Углев: 119,26г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Гречневая Каша, Кофе (из Молотых Зерен), Молоково Молоко 3,2%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный. Обед: Котлета Говяжья, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Ужин: Лукоморье Икра Трески, Яичный Белок, Капустный Салат, Запеченный или Жареный Лосось. Перекус/Другое: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Груша, Арахис, Яблоко Зеленое, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EлНик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EлНик- Журнал, 24 сен 17

Оставить свой Комментарий

EлНик-Изменение Веса