Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2017
|
121,3 кг
Потеряно до сих пор: 2,7 кг.
Еще предстоит сделать: 41,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2458 ккал
|
Жир: 107,22г | Белк: 110,81г | Углев: 258,50г.
Завтрак: Sucre, Café Expresso, Président Beurre Doux, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, La Boulangère Toastiligne Complet 0%. Обед: Sucre, Carrefour Bio Yaourt Nature, Café Expresso, Sucre, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Herta le Bon Paris - 25% de Sel, Monoprix Gourmet Jambon de Parme, Carrefour Mozzarella, Pizza Margherita Ca'Bianca. Ужин: Cake aux Fruits Confits Séverine, Carrefour Grana Padano, Huile d'Olive, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Mozzarella, Barilla Spaghetti Intégrale. Перекус/Другое: Café Expresso, Sucre. подробнее ...
|
|
3388 ккал
|
Упражнение:
pas - 33 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
