Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lu sommer
Журнал
23 сен 17
Lu sommer- Журнал, 23 сен 17
Параметры Пользователя Lu sommer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2017
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2017:
2177 ккал
Жир: 85,25г | Белк: 134,84г | Углев: 219,44г.
Завтрак:
Polenghi Frescatino, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Copra Óleo de Côco, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose.
Обед:
Tirolez Mussarela, Bimbo Rap10 Integral, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Vitalin Quinoa em Flocos.
Ужин:
Paulista Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Light, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose.
Перекус/Другое:
Quaker Aveia em Flocos, Jasmine Granola Integral, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Verisol, Nutry Barra de Proteína, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Jasmine Granola Integral, Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lu sommer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю