KindaSpecial- Журнал, 23 сен 17

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2017

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2017:

1965 ккал

Жир: 70,54г | Белк: 75,68г | Углев: 45,31г. Завтрак: Splenda Low Calorie Sweetner, Twinings Earl Grey Tea. Обед: Bread Microwave Style, Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), President's Choice Blue Menu Ketchup, Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade). Ужин: Jalapeno Peppers, Philadelphia Regular Cream Cheese, Duck Breast Meat and Skin (Young Duckling, Boneless, Cooked, Roasted), Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs), Hellmann's Light Mayonnaise. Перекус/Другое: Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs), Merlot Wine, Jarlsberg Swiss Cheese. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю