speak76- Журнал, 23 сен 17

Параметры Пользователя speak76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2017

114,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2017:

3330 ккал

Жир: 50,93г | Белк: 90,69г | Углев: 688,04г. Завтрак: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wassermelone. Обед: Möhren, Butter, Nektarinen, Banane, Europäische Weintraubensorte. Ужин: Ja! Schlagsahne, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Europäische Weintraubensorte. Перекус/Другое: Haribo Gummibärchen. подробнее ...

3526 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 3,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

speak76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

speak76- Журнал, 23 сен 17

Оставить свой Комментарий

speak76-Изменение Веса