Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DehRunaway
Журнал
22 сен 17
DehRunaway- Журнал, 22 сен 17
Параметры Пользователя DehRunaway
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2017
107,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2017:
965 ккал
Жир: 40,50г | Белк: 71,39г | Углев: 79,14г.
Обед:
Calabresa, Filé de Frango Grelhado, Mamão, Pepino (Descascado), Alface.
Ужин:
Bolo de Laranja, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Danubio Cream Cheese Light, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural.
подробнее ...
3012 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DehRunaway-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю