Kat1953- Журнал, 22 сен 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2017

81,5 кг Потеряно до сих пор: 41,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2017:

1107 ккал

Жир: 55,70г | Белк: 64,37г | Углев: 84,52г. Завтрак: Kroger St. Louis Style Spare Ribs, Half and Half Cream. Обед: Dreyer's Slow Churned Double Fudge Brownie, Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing. Ужин: Food Club Large Egg, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal. подробнее ...

2518 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 25 минуты, Аэробика - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 22 сен 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса