Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
green_mouse
Журнал
22 сен 17
green_mouse- Журнал, 22 сен 17
Параметры Пользователя green_mouse
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2017
58 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2017:
1030 ккал
Жир: 39,94г | Белк: 77,90г | Углев: 92,64г.
Завтрак:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная.
Обед:
Борщ.
Ужин:
Яичный Омлет, Кровяная Колбаса.
Перекус/Другое:
Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Банан, Молокія Йогурт 1,6%, Молокія Йогурт 1,6%, Кофе, Банан, Овсяная Каша на Молоке.
подробнее ...
1858 ккал
Упражнение:
Учеба - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 4 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
green_mouse-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю