Elirapallo- Журнал, 22 сен 17

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2017

67,6 кг Потеряно до сих пор: 39,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2017:

1248 ккал

Жир: 77,15г | Белк: 117,29г | Углев: 23,24г. Завтрак: Hacendado Leche Desnatada, Jamón Serrano, Huevo. Обед: Nueces, DIA Queso Fresco Tradicional, Aceite de Oliva, Pepino, Lomo de Cerdo. Ужин: DIA Queso Fresco Tradicional, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural. Перекус/Другое: ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Nueces, DIA Queso Fresco Tradicional. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Pesas - 1 час и 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 22 сен 17

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса