Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
22 сен 17
Elirapallo- Журнал, 22 сен 17
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2017
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
39,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2017:
1248 ккал
Жир: 77,15г | Белк: 117,29г | Углев: 23,24г.
Завтрак:
Hacendado Leche Desnatada, Jamón Serrano, Huevo.
Обед:
Nueces, DIA Queso Fresco Tradicional, Aceite de Oliva, Pepino, Lomo de Cerdo.
Ужин:
DIA Queso Fresco Tradicional, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural.
Перекус/Другое:
ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Nueces, DIA Queso Fresco Tradicional.
подробнее ...
2132 ккал
Упражнение:
Pesas - 1 час и 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю