laluna_di- Журнал, 21 сен 17

Я тоже пробовала,мне не помогло,она ещё на вкус такая не оч приятная -приторно сладкая...вообщем выкинула я это чудосредство 

Пропила по совету Ковалькова,тяги к сладкому никогда не было даже в детстве раанодушна была,а вот макароны-моя дичайшая слабость,пиколинат помог очень,теперь готовлю семье,себе позволяю съесть 100гр вареных и не кидаться за добавкой 

Laluna_di я просто на молочке почти 10 лет отработал, из всего молочного только молоко еще могу потреблять, от всего остального воротит. Потому протеин у меня заместо молока. По деньгам почти так же, а по вкусу с обезжиренным творогом и рядом не стоял. Сегодня вот такой был на завтрак первый: пол банана 60г, 100г молока, 50г винограда, 100 воды и черпак шоколадного протеина. Давайте в крации расскажу. Ну основные. Изолят сывороточного протеина (быстро усваивается, не питательный как по мне самый дорогой), с менее быстрым усвоением идет концентрат (он дешевле). Казеиновый (дольше всего усваивается, самый густой и питательный). Так же есть яичный, соевый, мясной.. И есть мультикомпонентные. Они самые оптимальные и по цене и по насыщению. смесь изолята, концентрата, казеина и яичного. По вкусам шоколад, клубника и ванил у всех похожи, отличается только сладостью. А остальные уже на ваш вкус.. Я например пришел Matrix от Syntrax. Шоколадов у них 2, молочный и превосходный. Превосходный тирамису отдает. Молочный как какао по вкусу. Банан вкусный. Апельсин (сливочный вкус с оттенком цитрусов). Ну и клубнику и мятное печенье изредка лопаю. По цене порция максимум 50р.Яя обычно много беру или в складчину с друзьями со скидкой 20% выходит по 40р порция (23г белка - как 130г творога). А вообще есть маленькие фасовки по пол кило, можно вкус у любого производителя подобрать. Надеюсь хоть чем то помог :) 

ЗвездныйЛорд , спасибо большое! Надо будет попробовать маленькие фасовки поискать. А добавлять Ваш вариант в выпечку можно? Все хочу какие-нибудь блинчики на завтрак делать, чтобы вместо муки был протеин. 

неля Бурданова , я так понимаю, что эта штука именно тягу к углям притупляет, не только к сладкому. Не зря же написали, что повышает к ним терпимость. 

Мне не помогло, видимо с хромом все норм, просто я сладкоежка, напишите потом как Вам, может попробую как ни будь ещё) 

Да именно угли,выпечка макароны сладости И так далее 

Laluna_di если только без вкуса которые. Но он не загустит тесто как мука. Я в своё время печенье овсяное делал с протеином.. А вот целиком муку на протеин заменить не выйдет. 50 на 50 наверно максимум. Но смузи с фруктами вкуснее :) Хотя может это только меня с годами на сыроедчество тянет всё больше. 

Кстати о войне: можно выварить хромовые сапоги 

ivandenisov , а можно рецептик?) 

Подскажи где такие витамины купить ?))) 

Подскажите где такие витамины покупали ?)) 

я заказывала на apteka.ru 

У меня даже баночка лежит с ним, купила пару раз выпила и всё:( 

Сегодня они меня не спасли, очень много стресса на работе, очень хотелось сладкого. Впервые за долгое время съела один квадратик от маленькой шоколадки "Аленка", но мне от неё так плохо было😕 даже обидненько ... 

Мне не помог(но знакомая сказала ,что хорошо скинула на нем ,поэтому все зависит от Вас) 

Купить можно в любой аптеке и стоит копейки)ну,или заказать в той же аптеке ) 

Аня, ну как я понимаю, он не должен полностью блокировать тягу к сладкому. Если хотите мое мнение, я считаю, если так происходит, это даже вредно может быть. Ну нет таких таблеток, которые "ещь и худеешь". Он (пиколинат) помогает убрать нездоровую тягу (это значит, что что-то не так в организме), если действительно недостаток хрома. Если какие-то другие причины, то вряд ли это панацея.  

Belkaalisa, спасибо большое. Я попробую, если никаких изменений не почувствую, то конечно перестану его принимать. 

Сначала помогал, потом или привыкание или организм насытился хромом и всё. ...больше не помог..