Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2012
|
49,8 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2071 ккал
|
Жир: 105,74г | Белк: 44,28г | Углев: 318,97г.
Завтрак: Light Original Soymilk, crab stick, Bell Peppers, skim milk, Olive Oil, spinach, Onions, celery, Broccoli, asparagus, Pineapple, all-bran cereal, Egg. Обед: molasses, Signature Garlic Lover's Hummus, Radishes, special k crackers, Dried Plums Bite Size Pitted Prunes, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), carrots, Blackberries x 10. Ужин: Valentina Salsa Picante Popcorn (microwave), Pears, Strawberries, all bran crackers, Avocado, ragu, Cabbage. Перекус/Другое: wheatables, Milk Chocolate (Fun Size), kisses, Cashew Nuts, adora, mounds, White Cake Pudding Mix with Icing (Oil, Egg Whites, and Water Added), metamucil. подробнее ...
|
Набралось 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
