Figznat- Журнал, 21 сен 17

Параметры Пользователя Figznat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2017:

1744 ккал

Жир: 90,56г | Белк: 200,71г | Углев: 25,18г. Завтрак: Oltermanni Сыр 9%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яичный Белок, Помидоры, Яичница, Doppel Herz Омега-3. Обед: Помидоры, Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Свинина Тушеная. Ужин: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Хамон, Творог 9%. подробнее ...

2609 ккал

Упражнение: Брин - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

танкист 😊

21 сен 17 написано членом: SvetlanaNNNNN

Го во взвод!🤣

08 окт 17 написано членом: Iriina88

MaMuH_3oJloTou :) кидай, если чЁ

08 окт 17 написано членом: Figznat

Figznat, ахах!!! Обязательно!))))

13 окт 17 написано членом: Iriina88


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Figznat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Figznat- Журнал, 21 сен 17

Оставить свой Комментарий

Figznat-Изменение Веса