Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mi Vasconcelos
Журнал
21 сен 17
Mi Vasconcelos- Журнал, 21 сен 17
Параметры Пользователя Mi Vasconcelos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Desinchando!!
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2017:
1053 ккал
Жир: 86,68г | Белк: 60,17г | Углев: 16,76г.
Обед:
Barriga de Porco, Carne de Panela, Cebolas, Alface.
Ужин:
Amendoim.
подробнее ...
2805 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mi Vasconcelos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю