granulozyte- Журнал, 21 сен 17

Параметры Пользователя granulozyte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mittagessen: Paprikasuppe mit Putenfleisch ... lecker !!

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2017:

1645 ккал

Жир: 60,01г | Белк: 96,83г | Углев: 177,94г. Завтрак: Rührei, REWE Bio Pumpernickel, Castello Höhlenkäse. Обед: Bamboo Garden Kokosmilch, Putenbrust Fleisch, Rapunzel Cashewmus, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika. Ужин: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Schnittlauch, Magerquark, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Butterplätzchen. подробнее ...

3169 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Гребля - 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

granulozyte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

granulozyte- Журнал, 21 сен 17

Оставить свой Комментарий

granulozyte-Изменение Веса