Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
d79pl_gym
Журнал
21 сен 17
d79pl_gym- Журнал, 21 сен 17
Параметры Пользователя d79pl_gym
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fully packed with proteins and minimum of carbs, highly recommended!
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2017:
1759 ккал
Жир: 59,94г | Белк: 149,89г | Углев: 161,51г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Sliced Ham (Extra Lean), Multigrain Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking).
Обед:
Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Musclefood Thai Chicken Stir-Fry 336G.
Ужин:
Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower, Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower, Sainsbury's White Fish Fillets, Sainsbury's White Fish Fillets.
Перекус/Другое:
Grenade Carb Killa White Chocolate Mocha, Itsu Crispy Seaweed Thins, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (60g), Fruitcake, Coffee, Fruitcake, Fruitcake, Coffee, Fruitcake.
подробнее ...
2756 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Работа - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
d79pl_gym-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю